Я пишу все время про одно и то же : ) Но, тем не менее, еще раз.
Внутри каждого из нас живет ребенок, которому по сараю на логические конструкции и теоретизирование, он в гробу их видел. И даже если человеку тридцать пять лет, то внутри него, бывает, продолжает жить тот самый испуганный ребенок, которому пять с небольшим. А иногда три. А иногда год.

И это порой отнюдь не счастливый серафимчик с картин да Винчи. Порой это ребенок, которому больно: поэтому зачастую под всеми покровами внешних благопристойных "взрослых" масок приличия он обижен, зол, разгневан, а иногда желает кусаться и орать.
И это - нормально.
Потому что он не умеет по-другому. И его чувства - его способ коммуникации с миром и возможности сказать о своих чувствах - по-своему, так, как он может.

читать дальшеМы все прекрасные логики. Но если речь идёт о трансформации состояния, которое связано с переживаниями обиды, боли, горечи, беспомощности, гнева, то логика - не помогает. Потому что это про работу с тем, что _под_ логикой. Логика там еще вырасти не успела, поскольку это сравнительно позднее (по сравнению с первыми годами жизни) онтогенетическое приобретение.

Точнее, как. Логика помогает. Она помогает прекрасно обосабливаться от эмоций и закрывать путь к сердцевине мрака. Существует даже такая замечательная защита "рационализация": "Мы все взрослые люди", ну, и, разумеется "чувства нелогичны". Конечно, нелогичны. Желудок - это не мозг. Разумеется, мозг может постараться убедить себя, что у него нет желудка, но...каков будет результат?

Путь к трансформации лежит, как ни парадоксально, через то, что в научной литературе называют "эмоционально корригирующим переживанием", достаточно длительным и достаточно статичным по своей природе - чтобы оно смогло "угнездоваться" в душе и её исцелить.

Но перед этим нужно прожить то "непрожитое", которое было спусковым крючком для хитроумной сложносочиненной конструкции под названием "защита от мира". Защиты - это тоже нормально. Они есть у всех (и они определяют наш темперамент, кстати), если бы их не было совсем, то мы бы давно съехали с катушек.

Но иногда защитный доспех ржавеет и начинает царапать тело изнутри, и с этим становится чертовски неприятно жить. Или начинает жить своей жизнью. Есть отличный пример - кажется, в третьей части "Железного человека" мой любимый супергерой (с) Тони Старк программирует доспех так, что он подает коктейли, танцует, и т.д. Но Пеппер, вопреки его ожиданиям, офигевает и пугается.

И самый главный (корригирующий! - опять позанудствую) момент в "Железном человеке", имхо как раз в третьей части - когда Тони теряет все свои костюмы. И выясняется, что и без костюма он НИЧЁ ТАК. Потому что он - гениальный механик, который сможет из говна и палок соорудить все, что придёт ему в голову. И - только без костюма он смог до конца получить доступ к своей боли - и прожить её.

Хотя перед этим был крах - и был срыв масок.
....
Перед тем, как попасть в рай и встретить там свою Беатриче, Данте спустился в преисподнюю.
...
Путь к рубедо лежит через нигредо.
...
Путь к молодильным яблокам - через царство Кащея.