Как известно, залогом изменений в психотерапии являются зеркальные нейроны. Когда некоторое содержание транслируется на сознательном и бессознательном уровне от терапевта к клиенту, от клиента к терапевту, и постепенно трансформируется и меняется за счёт более здорового бессознательного (термин Маслоу) терапевта.
В связи с этим ответ на вопрос относительно того, "что же мне делать" (как рациональная когниция) - это примерно 5% от общей потенциальной суммы изменений.
И зачастую на вопрос: "Скажите, что мне делать" мне иногда хочется ответить: "Нам нужно сделать так, чтобы наши зеркальные нейроны начали взаимодействовать". Мне очень близок в связи с этим образ из "Аватара", когда На'ви сплетает свой "нейронный интерфейс" с интерфейсом иных существ мира Пандоры.