лытдыбрЧем больше начинаешь вчувствоваться в собственное тело, внюхиваться в переплетения жил, ощущать, что там происходит, чувствовать, как дрожат нервы на перекрестках рук и ног, тем больше обостряется восприятие любых сигналов, идущих от тела. Ты лучше чувствуешь запах снега, отпрыгиваешь от колючей розы, оцарапавшей твою руку, понимаешь, что хлопковая одежда гораздо приятнее нежит тело, чем синтетика. И одновременно - резче чувствуешь боль в позвоночнике, огненные шары в желудке. Словно тело говорит: "Внимательнее, внимательнее слушай то, что говорю тебе - и я подарю тебе большое удовольствие от всего, что со мной связано".
Ты уже не можешь игнорировать то, что оно говорит. Жирная и соленая пища вызывает гневный вопль "не корми меня этим, если хочешь со мной дружить". Поэтому ты готовишь рис и индийское сабджи, и смакуешь то, как каждая рисинка падает на язык. Ты понимаешь, что в детстве тебя кормили чем-то достаточно посредственным, потому что осознаешь, что тебе нравятся не жирные супы и мясо с картошкой, а рис, фрукты, орехи, имбирь, рыба и сыр. На имбире и календуле за несколько дней полностью проходит застуженное горло, которое иначе бы грозило вылиться в полноценную ангину.
Обостренное восприятие заявляет о себе, выползая с другого бока. В общественном транспорте ты ежишься, потому что ты их сюда не приглашала. Включение в книжку равносильно включению головы, а ее включать так не хочется. Подумала насчет разрастания интимной зоны в личной машине. Твоя машина - это все равно не ты. Двигатель, колеса, бамперы - это все равно не твое тело. Совсем одно дело, когда кто-то тычется локтем тебе в грудь, и другое - когда тебе тычутся в бампер, хотя и то, и другое, само собой, неприятно.
В последнее время ты как-то полностью самодостаточна, тебе хорошо и интересно с самой собой, вне зависимости от того, чем ты занимаешься - составляешь клиентскую базу, готовишь тихвинскую кашу, или расплетаешь нитки. Ты не чувствуешь хрупкости и расшатанности от того, что кого-то нет рядом. Это можно назвать обретением возможности ценить людей на расстоянии, в их обособленности. Гармония со своими внутренними объектами и гармония в отношении объектов внешнего мира растут из одного корня.